파프리카 효능, 보관 방법(성장 촉진, 노화 예방, 면역력 향상)
콩국수 효능(해독 작용, 체력 회복, 변비 예방, 피부 미용)
땅콩 효능(남성 건강, 변비 예방, 피부 미용)
율무 효능(다이어트, 심혈관 질환 예방, 항산화 효과)
브라질너트 효능, 부작용(전립선 기능 강화, 노화 방지)
우유 효능, 부작용, 칼로리(치아 건강, 뼈 건강)
연근 효능, 부작용(콜레스테롤 저하, 소화력 증진, 변비 예방)
김치 효능(다이어트, 식욕 촉진, 동맥경화 예방)
생강차 효능, 끓이는 방법(수족냉증 예방, 소화 기능 개선)