청귤 효능(피부 미용, 노화 방지, 면역력 강화, 피로 회복)
현미 효능(피로회복, 변비 개선, 다이어트, 피부 미용)
더덕 효능, 부작용(기관지 건강, 혈관 건강, 당뇨 예방)
모과 효능, 부작용(소염 작용, 위장 기능 강화, 뼈 건강)
오미자 효능(뇌질환 예방, 기관지염 완화, 노화 방지)
자몽 효능, 부작용(위궤양 치료, 피부 미용, 감기 예방)
콜라비 효능, 부작용(장 건강, 골다공증 예방)
오징어 효능, 부작용(항암 효과, 간 기능 개선)
풋사과 효능(변비 예방, 항산화 작용, 피로 회복)