마테차 효능, 부작용(다이어트, 변비개선, 면역력 향상)
족욕 효능, 방법(불면증 개선, 노폐물 배출, 수족냉증 완화)
편백나무 효능(피부 질환 개선, 스트레스 해소, 면역력 향상)
우유 효능, 부작용, 칼로리(치아 건강, 뼈 건강)
양상추 효능, 부작용(변비 개선, 빈혈 예방, 심신 안정)
단호박 효능(위 건강, 혈액 순환, 피부 미용)
대추 효능, 부작용(불면증, 감기 예방, 항암 효과)
부추 효능(고혈압 예방, 해독 작용, 암 예방, 정력 증진)
두부 효능(다이어트, 치매 예방, 노화 방지)