땅콩 효능(남성 건강, 변비 예방, 피부 미용)
쪽파 효능, 주의사항(면역력 강화, 혈관 건강, 항암 효과)
고수 효능, 부작용(당뇨 예방, 입냄새 제거, 면역력 향상)
양상추 효능, 부작용(변비 개선, 빈혈 예방, 심신 안정)
녹차 효능, 부작용(다이어트, 암 예방, 피부 미용)
아스파라거스 효능(당뇨 개선, 피로 회복, 혈액 순환)
브로콜리 효능(항산화 효과, 암 예방, 염증 감소)
들기름 효능(성인병 예방, 두뇌 발달, 체질 개선)
모과 효능, 부작용(소염 작용, 위장 기능 강화, 뼈 건강)