고구마 효능(변비 예방, 고혈압 개선, 뇌졸중 예방)
레몬 효능(해독작용, 소화개선, 피로해소, 면역력 강화)
매실 효능, 매실차(체질 개선, 피로회복, 소화불량)
망고 효능(소화, 성인병 예방, 변비 예방, 불면증 개선)
당근 효능(노화 방지, 암 예방, 눈 건강, 심장 건강)
고추 효능(고혈압 개선, 노화 예방, 시력 보호, 소화 촉진)
계란 효능(식욕 억제, 스트레스 해소, 면역력 강화)
감자 효능(암 예방, 면역력 강화, 스트레스 해소)